Equilibra tu cuerpo en Navidad
¿Puede la Navidad ser una época saludable? Todos los tópicos lo desmienten, debido a los excesos en comida y bebida a que nos conduce. Pero, precisamente por este motivo, quizás sea una época en que seamos capaces de poner mayor atención de cara a equilibrar lo que más comemos o la manera en que administramos nuestras fuentes de energía. Eva Rodríguez, naturópata y profesora de nuestros cursos presenciales de Herbodietética, Fitoterapia y Flores de Bach, nos acerca a los mejores consejos para dar soporte a nuestro organismo durante las fiestas que se avecinan. El primero de ellos es prestarle un poco [...]